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康康好孕:想怀上宝宝 别错过初秋最佳备孕时机


作者:高效岛 发布时间:2018-08-09 18:55



  
 
  立秋已到,秋季开始,受孕的最佳时机也到了。研究表明,在温度适宜、气候舒爽的秋季,身体内的各种生理活致力比较活跃,性激素分泌增多,女方较易怀孕。康康好孕提醒,如果你想怀上宝宝,行动起来吧!
 
  很多人都说立秋备孕很好,那么立秋后备孕有哪些好处呢?
 
  保证营养的供给
 
  首先,立秋后备孕的好处之一就是可以有效保证孕妇的营养供给,立秋后有很多的新鲜应季蔬菜和水果,而且立秋后天气凉爽孕妇胃口大开可以有效增进食欲,确保孕妇所需营养。
 
  有利于胎儿大脑发育
 
  立秋后备孕还有一大好处就是有助于胎儿的大脑发育,立秋后备孕天气凉爽孕妇心情就会更好不易烦躁,其次,立秋后备孕蔬菜、瓜果品种繁多孕妇可以保证均衡的营养摄入从而对胎儿的大脑发育也是大好帮助。
 
 

 
  避开疾病
 
  立秋后备孕还可以有效避开一些疾病的骚扰,我们知道入冬和初春的时候是流行性感冒、风疹、流脑等等病毒的高发期,而立秋后备孕的话正好可以避开这些疾病的敏感期,所以对胎儿的健康发育是很有利的。
 
  有利于坐月子
 
  立秋后备孕成功的话将会在明年的4、5月份生孩子,4、5月份坐月子的话是最佳坐月子的季节,这个时候天气温暖而且应季新鲜蔬菜和水果品种繁多,十分有利于产妇的产后的营养和身体的恢复。
 
  最后,康康好孕温馨提醒,虽然说立秋已至,暑去秋来,但是炎夏酷日未消,还是要注意防暑降温,夏日解暑佳品不要着急从饭桌上撤掉哦。正午炎热,还是应该多吃清热解暑类和增强食欲的食物,绿豆汤、莲子粥等适当的也可以喝一些。此外,贴秋膘也要循序渐进,适度进补。
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